Cross-Shaping das Magazin. Hier online lesen. Echse
CROSS-SHAPER-SPORTS
AKADEMIE

Cross-Shaping: Der neue Trend im Gesundheitssport

Lernziel: Der Teilnehmer kann systematisch aufgebaute Cross-Shaper Kurse anleiten.
Abschluss: Die zweitägige Ausbildung endet am zweiten Tag mit einer theoretischen und praktischen Prüfung. Jeder TN erhält nach bestandener Prüfung ein Zertifikat sowie eine Teilnahmebescheinigung. Ferner erhält jeder TN das Trainerkonzept für die Ausbildung, Informationen zum Thema Cross-Shaper sowie das Grundlagenbuch Ausbildung (1. Lizenzstufe) –Basiswissen für Übungsleiter und Trainer vom DTB. Die Unterlagen werden zum Teil als Datei auf USB-Stick herausgegeben.
Hinweis: Cross-Shaper und Pulsfrequenzuhren werden während der Ausbildung den Teilnehmern kostenlos zur Verfügung gestellt. Es wird um wetterangepasste Bekleidung gebeten.
Datum: 06.08.16 10:00 - 07.08.16 17:00
Frühbucher-Vorteil nur bis 27.07.2016, danach 249,00 €
Referententeam: Klaus Oelkers & Armin Sandach (Cross-Shaper-Sports Akademie)

Inhalte der Ausbildung:
  • Geschichte und Entstehung des Cross-Shaping
  • Trainingssteuerung- und -gestaltung
  • Methodisch-didaktische Vermittlung von Cross-Shaping
  • Wissensvermittlung anatomischer, physiologischer und trainingswissenschaftlicher Grundlagen
  • Erlernen und Vertiefen der Cross-Shaper Technik
  • Gesundheitliche Aspekte von Cross-Shaping
  • Herz-Kreislauf-Training
  • Koordinationsübungen und Gehschule
  • Planung und Durchführung eines Cross-Shaper Kurs
  • Vertriebssystem
  • Beantragung Gütesiegel
  • Walking Test des Deutschen Walking Instituts (DWI)
  • Trends, Materialien und Hilfsmittel rund um das Thema Cross-Shaping
  • Mobilisations-, Stabilisations-, Kräftigungs- und Dehnübungen
  • Umgang mit Herzfrequenzmessung
Inhalte:
  • Trainingssteuerung- und -gestaltung
  • Methodisch-didaktische Vermittlung von Cross-Shaping
  • Wissensvermittlung anatomischer, physiologischer und trainingswissenschaftlicher Grundlagen
  • Erlernen und Vertiefen der Cross-Shaper Technik
  • Gesundheitliche Aspekte von Cross-Shaping
  • Herz-Kreislauf-Training
  • Koordinationsübungen und Gehschule
  • Planung und Durchführung eines Cross-Shaper Kurs

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